Тунца называют золотом морей. Масло тунца на самом деле сокровище. В нем такое количество фосфора и
витаминов, что ведущие университеты США (Беркли и Гарвард) ввели блюда из тунца в обязательное меню студентов во время сессии и
рацион научных сотрудников, решающих проблемы государственной важности. 'Тунец - это пища для ума!' - утверждают ведущие
диетологи Америки.
Масло Тунца содержит большое количество омега-3 жирных кислот. Эти натуральные питательные вещества из рыбы, помогают улучшить функции мозга,
снимают воспаление и регулируют гормональный фон организма. Жирные кислоты Омега-3
кислоты не синтезируются организмом человека и поэтому являются незаменимыми. Регулярное потребление тунца
благоприятно влияет на организм, так как в нем содержится немало витамина D, и селена при оптимальном
соотношении калия и натрия. Кроме того, масло тунца богато витаминами, такими как витамин K, витамин B3 (никотиновая кислота) и B12
- Масло тунца способствует росту и восстановлению клеток мозга,
- улучшает работу глаз и мозга, помогают улучшить функции мозга,
- помогают человеку вполовину сократить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- снимают воспаление и регулируют гормональный фон организма.
- оказывает системное противовоспалительным действие,
- улучшают внешний вид кожи и предотвратить многие признаки преждевременного старения.
Включение достаточного количества масла тунца в рационе питания помогает улучшить мышление, память,
концентрацию и настроение, способствует уменьшению веса и даже уменьшает риск некоторых раковых заболеваний. Для достижения
профилактического эффекта достаточно 5,5 граммов жиров омега-3 в месяц или 200 мг в день..
|
